Tutti i Segreti per non ingrassare durante le feste di Natale

Le vacanze di Natale sono vicine e abbiamo tutti paura di rovinare i sacrifici fatti durante l’anno, mangiando male e troppo.

Per questo ho pensato ad una guida per perdere peso durante le feste, giorno per giorno.

Le regole fondamentali su cui si basa questa guida sono 3:

Ridurre i carboidrati nei giorni che precedono il grande pasto;

Bere molta acqua;

Utilizzare il Kit Silhouette Perfetta

Godiamoci le feste , rilassiamo la mente e ricarichiamo le batterie in vista del nuovo anno, concedendoci le giuste libertà a tavola ma rimanendo in forma nonostante qualche fuori regola

Puoi scrivermi un messaggio per altri consigli o per sapere come fare per avere il Kit Silhouette Perfetta

Ester