Uno dei primi passi per essere felici è stare bene con il proprio corpo!

Il cibo a volte è un rifugio che aiuta a consolarsi per qualcosa andato storto o in un periodo poco felice della nostra vita.Ecco che entra in gioco la fame nervosa che non è altro che un impulso “non veritiero”.

In quei momenti non si ha la lucidità di scegliere i cibi giusti, allora si cerca conforto in alimenti ricchi di grassi, zuccheri. Snack molto calorici che non fanno altro che creare dipendenza.

Il metodo Silhouette Perfetta, in seguito ad un’accurata consulenza, aiuta a trovare la soluzione per superare questi momenti di attaccamento al cibo e l’idea di compensazione che danno..

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